PG电子跆拳道教学大纲doc(一)课程性质:跆拳道自2000年作为奥运会正式比赛项目,被世人称为世界第一搏击运动。跆拳道运动是朝鲜民族特有的运动形式,是一项以脚踢为主,手脚并用的一项竞技体育运动项目,是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动,是练习者防身健体、修身养性PG电子官方网站、娱乐观赏、增强体质、培养意志品质的一种较好的手段。跆拳道推崇以礼始,以礼终的尚武精神,礼仪廉耻、忍耐克己、百折不挠的宗旨,并突出爱国主义。要求练习者在练习技术的同时,在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式,如向长辈、教练、队友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风,并培养学生坚韧不拔的意志品质。

　　 (二)编写依据:本课程教学大纲是根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的有关精神,并结合我校体育设施、师资状况和学生体育兴趣以及气候条件等情况制定的,总学时数为30学时,在大学一、二年级进行教学。

　　,增进健康,提高各关节柔韧性和灵敏度,增加击打与抗击打能力。培养体育意识,养成体育锻炼习惯。

　　,磨炼意志,培养勇敢顽强的意志品质,吃苦耐劳精神,宽厚待人的品质和团结协作的集体主义精神。