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跆拳道太极各章的口诀

发布时间:2024-01-27 15:01:11  点击量:

  跆拳道太极各章的口诀跆拳道太极各章的口诀[标签:跆拳道,太极,各章]从一到八要清楚和标准的Mr.Potato回答:4人气:4解决时间:2009-08-2612:19满意答案好评率:0%太极一章:具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。;(左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳。太极二章具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此,太极二章的招式似柔软,却可随时发动强烈攻击。由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。太极三章具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此,太极三章招式作,充满活力。由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时,由于其手脚及体动作是依次交叉前行步前踢,下防,正拳。(重覆一次)太极四章:具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气,威风凛凛,令人望而生畏之意。本章招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起,继而进入中段外接招、侧踢度较高的技法。尤以中段外接招为然,由于动作较难,演练时应多加注意。侧踢技法亦然,应切要把重心保持在动作线上,同时要注意避免因用力过猛而滑T弓步双手刀上架内砍,前踢,正拳,侧踢二次,三七步双手刀胸前防御转左弓箭步外腕内防,正拳二次。(重覆一次)太极五章具有八卦中的「巽」之意。巽,即风之意。风又分为微风和强风。微风表示静谧,而强风则表猛之势。太极五章之招式即具有这种含义,演武的进行虽然显得单调而肃静,但及至后半而渐显威猛之势。诸如铁槌、肘击技法也开始出现。弓箭步下防,外腕内防,前踢,滑步逆拳。太极六章具有八卦中的「坎」之意。坎,则柔软如水。因此,太极六章是种以柔软的动作演练的招式。手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法PG电子官方网站,在本招式中初次出现。(左脚不动,退右脚)弓步掌拳下挡,正拳。(左右各一次)太极七章具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意,而山则表示稳重。因此,演练此招式必须保持厚实的力量,动作要恪守节度本招式在技术上,穿插有各种不同的技法,较之前面的招式,难度较高马步单手刀侧防,跨马步正拳。太极八章具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意,是万物成长的根源。本招式是上级者的最后一段演练过程,也是上段者的第一步招式。所谓上段,乃表示其技术圆换言之,本招式是用来把以往所学的基本技法,加以整理,复习。演练也尽量避免重复的动作。T三七步双外腕胸前防御,弓步正拳,跳前踢,弓步外腕内防,正拳二次,跨弓步虎步双手刀胸前防御,前踢,弓步正拳,虎步掌拳下挡(左右各一次)三七步单手刀胸前防御,弓步手肘攻击,逆拳,正拳。(左右各一次)

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