跆拳道基本口令好，下面是踢腿练习。我们脚像这样站啊。可能爸爸妈妈看过卓别林，卓别林像这样站吧。 里面的脚对墙，斜对墙。好，外面的脚提起来。踢腿练习。踢腿发声啊，我叫口音就不发声了。踢腿一 二三四 五六七十收。换一圈， 准备外面的脚抬起来，里面的脚对墙，斜对墙，不是正对墙，斜对墙。提膝，手放旁边。踢腿一二 三四五 六七十收。

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