PG电子官方网站健康海南行动“健康达人”王俊博：传递健康理念让生命更美好新海南客户端、南海网12月21日消息（记者 王洪旭）每个人是自己健康的第一责任人。为有力带动广大群众践行文明健康绿色环保生活方式PG电子娱乐平台，积极维护和促进自身健康，健康海南行动推进委员会办公室在全省开展健康海南行动“健康达人”评选活动，经推荐、初选、投票、终评等程序，最终评选出10名“健康达人”。即日起，将陆续分享10名“健康达人”的故事，传递健康理念。

　　今天，我们走近健康达人、海南省公安厅海岸总队第一支队特警大队副大队长王俊博，感受他的健康生活风采。

　　从一个人的坚持到一群人的重视，用行动带动更多人关注健康。今年34岁的王俊博是一名特警，平时热爱运动健身，注重自我锻炼的同时不断向身边战友传递健康理念；做好身体健康管理的同时，也注重心理健康，作为国家二级心理咨询师，肩负着单位全体民警的心理健康工作，让大家释放工作压力，增强团队凝聚力。

　　生命在于运动，运动使人进步。王俊博先后参加三亚国际马拉松、儋州国际马拉松、省厅越野马拉松等比赛，获得世界跆拳道联盟黑带二段，曾参加国际俱乐部跆拳道锦标赛取得竞技第三名，拳击破第一名的好成绩，先后考取IBFA国际身体阻力与体适能教练员证和昆仑决自由搏击教练员证。

　　“我觉得健康不仅仅是身强体健没有疾病，这只是健康的一部分，健康还包括心理健康，有情绪的平静，情感的柔软和生命的活力。”心理学专业毕业的王俊博，还是国家二级心理咨询师，国家中级心理沙盘游戏师，肩负着单位全体民警的心理健康工作。

　　平时，王俊博经常组织开展心理沙龙、团体心理辅导等，让大家释放工作压力，增强团队凝聚力；在重大勤务中也会开展心理辅导，减轻队员执勤的心理压力。

　　“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐。”王俊博说。现在就是你生命中最好的年纪，身体健康、家庭和睦，不要总因为一点小事心情就一团糟，让自己被焦虑和烦恼包围，今天再大的事，到了明天都是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。唯有健康才是一生最该看重的东西。