跆拳道中的“礼仪” 跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练虽然是以格斗的形式进行， 但是不管它怎样激烈， 由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目 的， 所以在双方各自 内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。 因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼， 即跆拳道是练习者精神和身体的综合， 使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄， 并能够真正掌握防身自 卫的本领， 因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括礼仪的教育和熏陶。 礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。 礼节是跆拳道练习过程中必须具...

　　跆拳道中的“礼仪” 跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练虽然是以格斗的形式进行， 但是不管它怎样激烈， 由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目 的， 所以在双方各自 内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。 因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼， 即跆拳道是练习者精神和身体的综合， 使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄， 并能够真正掌握防身自 卫的本领， 因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括礼仪的教育和熏陶。 礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。 礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。 练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度， 对跆拳道的历史PG电子官方网站、 内容、 特点、 作用及教育意义有全面的了 解和认识。 练习时衣着端正， 头发整洁， 对教练、 同伴时都要体现出恭敬、 服从、 谦虚、 互助互学的心态。谦逊和正确的言语， 谦让和友好的态度， 虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。 礼仪不只是形式上的表现， 而是要发自 内心地实施它， 在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。 最常用的礼节表示方式是向教练、 同伴敬礼。 敬礼动作的具体要求是： 面向对方直体站立 ， 向前屈 15 度， 头部前屈 45 度， 此时两手紧靠两腿， 两脚跟并拢。 训练时， 进入体育馆后， 以端正姿势向国旗敬礼， 然后按馆长、 教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。 在体育馆内始终在肃静气氛中行动； 妥保管好自 已的服装及物品； 运动过程中服装松开时， 停止运动， 转身向国旗、 会旗和教练同伴整理， 整理方向好后再转回原来方向。 训练之余， 无论是在学校或家中谈话、 用餐、 打电话、 介绍他人或访问亲友时， 都要按一定的礼节进行， 将礼仪意识带到练习者生活、 学习及工作的各个方面， 锻炼人克已礼让、 宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。 跆拳道规则 跆拳道的基本哲学思想是: 练习此项运动者必须修身养性， 道德教育第一， 运动技巧第二。 此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。 一方面， 跆拳道运动均起源于传统韩国社会的优雅礼仪， 面前的对手头部和身体按规定的角度弯下优雅地鞠躬。 另 一方面， 规则要求运动员 身上、 头上戴护具， 并建议在道服内腹股沟、 前臂和胫骨上佩带护具并带护齿 作为平衡的一部分， 手和脚对于