跆拳道礼仪知识]跆拳道礼仪本文格式为Word版，下载可任意编辑跆拳道礼仪篇1:浅谈跆拳道道场的基本礼仪导读：跆拳道道场是没有思想、种族之分没有男女老少之别，任何人都可以以提高精神素养、增添体力和文化沟通为目的聚集„„跆拳道道场是没有思想、种族之分没有男女老少之别，任何人都可以以提高精神素养、增添体力和文化沟通为目的聚集的地方。道场是培育崇高的理念，坚决的团结力和优秀的技术的场所。跆拳道道场礼仪：1、进出道馆必需向国旗敬礼；2、会员见到领导、教练或长辈须敬礼；低级会员应主动向高级会员〔以带色为准〕敬礼；3、每次互助对练之后，须互相敬礼；4、在实战前必需向观众、教练员、裁判员、主席台敬礼，实战结束不管胜负都必需向陪练会员、教练员、裁判员、主席台敬礼；5、训练结束后，盘腿坐地冥想一分钟；6、教练指导结束后要向教练敬礼；7、活动开始、结束时都必需向国旗、跆拳道联盟旗、教练、同学、教练敬礼，静静离开。8、必需保持服装整齐、洁净。跆拳道礼仪篇2:跆拳道专业队教学打算教学打算是依据肯定的教育目的和培育目标制定的教学和本文格式为Word版，下载可任意编辑教育工作的指导文件，看看下面的跆拳道专业队教学打算吧！跆拳道专业队教学打算教学打算〔一〕第一节课，传授一些基本礼仪，让学生整齐有序的排行队伍。礼仪：跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。跆拳道中的敬礼，是表示敬重长辈、礼貌、友好、虚心和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿态，行礼完毕。讲解跆拳道是什么意思：跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路。预备活动:活动各个关节从头到脚.头部运动.肩部运动腰部运动膝关节手挽脚碗:热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3压腿：分为2组原地做先放松下4双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽换方向5双脚分开左右压腿6本文格式为Word版，下载可任意编辑休息或游戏5分钟腿法：前踢踢分为3小部分1落地收回分组给小伴侣一个表现的平台复习上面的所学的动作整理服装退场教学打算〔二〕第二节课，习惯熟识礼仪的表现PG电子官网，因为针对对象是小孩子，必需以习惯让他们学习。热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3压腿：分为2组原地做先放松下4双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽换方向5双脚分开左右压腿6休息或游戏5分钟腿法：前踢踢分为3小部分1落地收回分组给小伴侣一个表现的平台复习上面的所学的动作整理服装退场教学打算〔三〕第三节课，学生基本都熟识了礼仪，接下来着重技术的提高。本文格式为Word版，下载可任意编辑压腿：分为2组原地做先放松下4双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽换方向5双脚分开左右压腿6休息或游戏5分钟腿法：复习前两节课的腿法，学习新动作，下劈分3小部分1直腿上2直退下3落地收回分组给小伴侣一个表现的平台复习上面的所学的动作整理服装退场教学打算〔四〕热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3压腿：分为2组原地做先放松下4双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽换方向5双脚分开左右压腿6休息或游戏5分钟腿法：复习前两节课的腿法，下劈分3小部分1直腿上2直退落地收回分组给小伴侣一个表现的平台复习上面的所学的动作整理服装退场教学打算〔五〕热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢本文格式为Word版，下载可任意编辑压腿：分为2组原地做先放松下4双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽换方向5双脚分开左右压腿6休息或游戏5分钟腿法：复习前两节课的腿法，学习新动作，后横踢，结合前踢动作，后横踢分4小部分1整理服装退场教学打算〔六〕热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3压腿：分为2组原地做先放松下4双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽换方向5双脚分开左右压腿6休息或游戏5分钟落地收回分组给小伴侣一个表现的平台复习上面的所学的动作整理服装退场本文格式为Word版，下载可任意编辑热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3压腿：分为2组原地做先放松下4双脚并在一起身体我前俩手尽量放在自己的脚心里面.3右腿放在左腿上活动脚挽换方向5双脚分开左右压腿6休息或游戏5分钟腿法：复习前两节课的腿法，学习新动作，马步冲拳、上格挡、中格挡、下格挡整理服装退场教学打算〔八〕热身动作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3跆拳道礼仪篇3:关于身边的艺术作文600字：跆拳道【范例1】说起我学跆拳道，那是好象打碎了五味瓶，酸甜苦辣样样都有。自从上次事件后，为了能让我强身健体，爸爸确定让我去学习跆拳道。“跆拳道”我曾听说过是项很厉害的功夫，我心里只向往着学好后的威严气范，哪能想到学习跆拳道的苦啊。我上第一节课时，我领好了衣服，还挺美丽的!来到教室发觉已本文格式为Word版，下载可任意编辑经迟到了，本想和几个迟到的同学一起灰溜溜地进去。没想到刚进到大队伍，老师就把我们拉到门外，示意让我们敬礼。原来如此，但我往往后想了想，跆拳道那么将礼仪，那我这个“野孩子”该怎么办。这节课老师，给我们讲的是跆拳道最基本的学问，如跆拳道等级分道带的颜色，和在最高颜色黑色以后的段数。也给我们讲了跆拳道意义12字，就是：礼仪;廉耻;忍耐;克己;百折不屈。我认为这也是做人的五大道理。最终老师讲了以后学习的苦处。最“刺耳”无非是拉韧带了。果真拉韧带只是一种借口，其实真正的也不就是劈叉，直叉。对于我这么胖的人简直就是天打雷劈。果真第二节课，老师就开始叫我们练习这些我难以承受的动作。这里可跟学校体育课叫你拉韧带练身体不一样，为了使我们踢得更高更重更厉害，所以才做这些动作。就算向我这样的体型老师们也不心软，什么狠招想不出来啊。总之被他们折磨得半死。可我心里还在犯嘀咕：到底什么时候再教我们绝招可是在最苦痛的时候，我还是想着那五个词：礼仪;廉耻;忍耐;克己;百折不屈。是这5个词让我不觉得那么疲乏，但是是什么让我撑过这段时光到如今我还那么迷惘。如今，回想起来还打哆嗦。所以，曾经和同学们给跆拳道教室取外号叫“人间地狱”。但是我也有学习的欢乐，和同学在一起学习，一起和老师开玩笑，你如今问我后不懊悔，我会毫不迟疑地回答你：“不!”【范例2】本文格式为Word版，下载可任意编辑信任有许多人多听说过跆拳道，也有人喜爱跆拳道。那么有谁认真的讨论过它呢?那么我为大家介绍一下吧! 简洁地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻 击，爱护自身的武术。但具体一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通 过剧烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位 的方法和技术。 跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培育正义感， 和强调严格纪律、高超技术和顽强精神教育的特有武道。因此，真正 的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴 趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区分。 这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。 从字面上看“跆”是指用脚跳动，踢和踹。“拳”是指用拳头击 打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神 修养。总而言之 ，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标快速 而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技 术，包括精神修养的武道。 的确，跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退 强大敌人的力量和自信念。相反，假如运用不当则与凶器没有区分。 因此，为了防止乱用跆拳道不能不常常强调精神教育。 这种用武术来健身的方式对我们任何一个人已经不生疏了。而爱 上它也自有理由。它的这种魅力或许不能快速表达，只有细细回味， 你才会感受到它的独特。这种乐趣也是许多消遣方式到达不了 本文格式为Word 版，下载可任意编辑 跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70%。曾经很早就听人说过， 跆拳道是个很厉害的功夫，假如有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可 以致人于死地的。当然啦，人们如今学习跆拳道都是为了查找一种健 康的生活方式，强身健体同时可以爱护自己。