PG电子精品]跆拳道礼仪规范常熟理工跆拳道协会礼仪规范 柔韧是跆拳道的基础， 速度是跆拳道的根本， 技术是跆拳道的灵魂， 耐力是跆拳道的保证， 礼仪是跆拳道精神的体现。 一、 鞠躬的含义 是尊重、 是礼貌、 是友谊、 是谦逊、 是感谢、 是表达内心思想的一种外在方式。 二、 鞠躬对象 1 、 国旗： 它是代表我们的国家， 尊重国家、 爱护国家， 国家的利益高于一切。 2、 教练： 付出的艰辛比你多， 教你明白跆拳道的内涵与技术. 3、 家长及长辈： 因为家长及长辈给予了你最无私的爱和最线、 队友： 相互团结、 互相帮助、 同甘共苦， 尤其对学长， 他...

　　常熟理工跆拳道协会礼仪规范 柔韧是跆拳道的基础， 速度是跆拳道的根本， 技术是跆拳道的灵魂， 耐力是跆拳道的保证， 礼仪是跆拳道精神的体现。 一、 鞠躬的含义 是尊重、 是礼貌、 是友谊、 是谦逊、 是感谢、 是表达内心思想的一种外在方式。 二、 鞠躬对象 1 、 国旗： 它是代表我们的国家， 尊重国家、 爱护国家， 国家的利益高于一切。 2、 教练： 付出的艰辛比你多， 教你明白跆拳道的内涵与技术. 3、 家长及长辈： 因为家长及长辈给予了你最无私的爱和最线、 队友： 相互团结、 互相帮助、 同甘共苦， 尤其对学长， 他的付出比你多。 三、 学员具体行为要求 1 、 每次进出训练馆时需向国旗行注目礼、 鞠躬礼。 这是对国旗的尊重和爱国的表现。 2、 遇到教练、 老师、 家长（长辈） 及队友时， 先说声你好， 同时行鞠躬礼表示尊重。 3、 在得到教练、 老师、 家长、 队友等的帮助后PG电子官方网站， 先说谢谢， 同时行鞠躬礼表示感谢。 4、 向教练、、 队友等请教问题前先行鞠躬礼， 当得到解答后再次行鞠躬礼表示感谢。 5、 在教练、 老师、 家长等辛苦一天时， 先说声辛苦了， 同时行鞠躬礼， 表示感谢。 6、 当做错事或技术动作有错时， 被家长、 教练、 批评或纠正后， 应行鞠躬礼同时说声对不起， 表示道歉， 并努力改正。 7、 做任何事情都需要礼让他人。 主动帮助父母做些家务， 进出家门要向长辈问候并行鞠躬礼， 主动给长辈开门关门， 主动让行、 让座等， 尊老爱幼， 主动帮助别人. 8、 当教练或领导进入训练馆时， 所有学员必须马上立正行鞠躬礼并问候， 等教练或领导示意后方可进行其他的活动（在教练或领导出训练馆时同上进行）， 表示尊重和欢迎. 9、 当你在教室、 房间及任何场坐着或躺着， 在教练， 家长， 老师， 长辈进来时， 需要立即起立行鞠躬礼并让座， 如教练等没有坐下或没有示意你坐， 不能自己坐下。 1 0、 训练级别低的学员必须向级别高的学员主动行鞠躬礼， 级别高的学员同时还礼， 培养良好的等级观， 表示对学长的尊重， 因为他付出的汗水与艰辛比你多， 这不代表训练水平的高低. 11 、 要知道父母（长辈） 的生日， 届时送点力所能及的礼物， 表示关怀与问候。 四、 训练中的要求及惩罚 1 、 学员要养成良好的守时习惯。 迟到的学员， 进馆时向教练行鞠躬礼， 然后在场地边上自觉做 20 个俯卧撑（女学员做深蹲）， 起立后向教练、 队员行鞠躬礼(表示道歉),后站立， 得到教练许可后再次行鞠躬礼，快速换好道服， 方可上垫子进行训练。 2、 要养成干净整齐的习惯。 训练中时刻保持道服干净整齐， 每次整理服装前， 先向教练行鞠躬礼， 然后背向国旗整理服装， 整理完毕后转身面向教练行鞠躬礼， 以表歉意。 3、 训练时要注意集中、 刻苦训练。 训练中如气势不够、 注意力不集中、 动作不到位、 没有全力以赴，教练示意后立即行鞠躬礼后做 51 0 个俯卧撑(要求动作到位否则不算)， 起立后向教练行鞠躬礼， 表示道歉。 4、 朋友是人生最大的财富。 队友间要有团结友爱， 互相尊重。 如踢靶训练、 实战等需要两个人配合训练中， 两个人要相互行鞠躬礼开始、 行鞠躬礼结束。 训练中必须认真负责， 帮助队友做好每个动作。 注：两人在交换脚靶或任何训练用品时要双手接送并同时行鞠躬礼。 5、 教练讲话时要跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲， 不得随意打断教练讲话， 如要提问需行鞠躬