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13608679192发布时间:2024-02-19 09:14:31 点击量:
练习跆拳道对孩子的影响有哪些?跆拳道的礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈12字精神,其实就是来源于中国的儒家思想!它要求跆拳道者知礼仪,懂廉耻,克服自己的惰性,培养坚韧不拔的精神,试想这样的孩子哪个家长不喜欢?这样的学生哪个学校不优秀?这样的人哪个社会不能够融入!
健体;现在的跆拳道已经是一项体育运动,它是奥运会比赛项目。它的安全性,健身性已经得到验证,全世界具不完全统计跆拳道练习者8000万人以上,事故死亡率4000万分之一。至于健体性我以前的文章里写过,因为跆拳道的训练靶是透力型鸡腿靶,阻力小,相对于孩子的身体发育更为有利,不会让孩子的腿越来越粗。(建议别的项目学一学)
实战性:这个我就不用多说了,网上都有视频,跆拳道肯定打不过散打,搏击,但对付普通人足够。UFC名将“嘴炮”康纳平常都將跆拳道训练作为训练内容之一。散打王柳海龙的“柳腿披挂”,方便的下劈腿都是借鉴了跆拳道的发力方法!
文化属性;退一万步讲,跆拳道其实来源于中国武术。跆拳道的技术百分之90来源于空手道,而空手道技术百分之90来源于中华武术,只不过它们是青出于蓝而胜于蓝!取长补短,虚心学习才能进步!愿我们的武术冲出亚洲,走向世界![祈祷]
跆拳道是一门很深的学问,他不只是用技术战胜对手那么简单,还有心理战术、防御技巧,说通俗点就是,知道怎么挨打受伤最轻,怎么回击可以让对手失去行动力,在哪个时间回击最好,等等。所以跆拳道不只是一种技术更是一种艺术。
在武术中有一句话叫“打碎牙往肚子里咽”,这是真的PG电子官方网站,在战场上一对一的时候,要一直盯着对方的眼睛,判断对方的出招,自己受伤也不会在意。比赛中对方是不会给自己休息的机会,当比赛结束之后才会知道自己有多少的伤,而往往练武术的人都会以这些伤当做自己的荣耀,这一点对于孩子来说有些残酷,但是非常锻炼自己坚韧的心性。
武术比赛中最常见的胜利有两种,一个是通过击打部位获得点数,积分高的获胜,另一个是对手失去继续比赛的能力。往往职业选手更倾向后者,因为前者需要消耗的力量太多,所以他们会在前期保存体力,在后期对方没有体力时爆发,因此很多比赛中就会出现,本来输定的人,却可以逆风翻盘,反败为胜,前期很有优势的人,却被比自己弱的人打败,而这样的不确定性正是每个不服输人的热爱。
跆拳道的技巧很多,门道也很多,不同的品种对应着不同的作用,就比如跆拳道中的品势,更注重防身和美观,而竞技类则更注重实用。品势和竞技分类不同,修习的技巧也不同,初学者并没有特别分类的练习,如果说想参加国际性的比赛,那么这一路上需要进阶的段位就很多,基础就是跆拳道的段位十级,最低是白腰带,达到黑带后还要再经过十段的,最高荣誉是黑带十段。
我有个朋友练过,他说,对方如果一拳打到自己带有护具的头上,头部会有一瞬间是懵的,鼻子也会有充血的感觉,当天晚上还有可能会有发烧,第二天基本上就能好。
跆拳道有一定的护具,但是还是没有办法保护周全。孩子练的时候可能不会那么严重,但是受伤是难免的,家长要有个心理准备。
跆拳道需要柔韧度、速度、力量和准确度的运用,如果想达到比较好的效果,必须要形成肌肉记忆,这是一个长期的训练,练个几年是基础。家长要确定孩子是否可以坚持下去,时间是否允许,家长是否可以支持的下去,这三个问题。
每种武术都是有一个精神存在,这是技巧达不到的境界。孩子太小可能理解不到,作为家长可以慢慢的辅导孩子的心理,真正领悟到武术精神时,孩子自身会有很大的提升
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最初让孩子练习跆拳道是看了太多“校园欺凌”的新闻,忧心忡忡,就怕自己孩子也会碰到这种情况,因此给孩子报了跆拳道班(四岁多),先让孩子跟着学了几节课,问好玩吗,他很喜欢,所以也就坚持让他学,到现在也就一年时间,在我看来还是有收获的:
2.更加坚强了,尤其是练劈叉时,教练辅助拉伸时,在教室外面我能听到他的哭声,但下课出来时,跟没事人一样,也从不说“不想学”之类的线.胆子变大些了,原本孩子性格稍偏内向,但段位考级时,有些动作是一个个来,几十双眼睛看着他,变得会自信些
对我而言这就够了,但我也会反复强调,学跆拳道不是来欺负别人的,但别人欺负你时,一定要还手,不要怕,你学了跆拳道,(虽然目前不清楚跆拳道实战到底怎么样)
第一:强壮身体,提高运动灵活性和孩子的协调能力。跟所有的运动项目,像篮球,足球,轮滑,街舞,游泳等,都是可以锻炼孩子的肌肉和力量,增加孩子的体能的。
第二:改变孩子的性格,很多家长选择跆拳道,多数是考虑到孩子弱小,怕挨欺负,跆拳道毕竟是门可攻可守的技能,孩子学习过程中,身体变强壮的同时,心里也再变强大,会自信,开朗,充满阳光。
第三:对智力方面有提高。跆拳道的动作各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸对孩子空间感知,形体感知有很大好处,可促进大脑的反应,提高孩子的形象思维能力。
第四:跆拳道是武术里面的一种,跆拳道精神知礼、忍耐、克己、百折不挠,是对孩子的性格养成非常有益处。
第五:跆拳道练习者有段位划分,通过小孩子的努力可不断的晋级,而且还能参加比赛,可以给孩子非常多的展示自我的机会,而且通过对抗、竞赛等,可以锻炼出孩子沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理。
长期能坚持联系跆拳道的孩子,意志力会非常坚定,成败得失看得也透彻,这个其他的运动项目比不了。
这是很多体育项目的一个共同点,一开始学跆拳道的时候孩子攥拳都感觉没有力气,现在看到孩子练起来一套一套的,明显感觉力气大了,活动量多了,食欲好了,抵抗力也有所好转。
跆拳道需要练习劈腿,和舞蹈一样,横劈,竖劈,第一次劈腿孩子没有下去,回来以后让我和他练,由于孩子骨头比较硬的那种,练习了三天孩子才劈开了,一开始训练馆做的时候边哭边往下劈,看到有点心疼,不过孩子坚持了过来!
我孩子以前有点不自信,小朋友一起学跳舞,自己跳的挺好,但是不敢在人多地方跳舞,看到人多有点胆怯。跆拳道需要上台比赛,孩子出去打过一次比赛,参加山东省全民健身运动会,观众席上人也不少,害怕孩子怯场,出乎意料孩子超常发挥,连教练都感觉意外!
孩子必须专心,同时反应要快,要不就会被对手打败,自己挨打。见过一个小女孩打比赛,让对手一下大眼睛上了,疼的不敢睁眼。