跆拳道太极一章图解doc(左转90度,左脚在前,左手下格档)(上右脚,冲右拳)(右脚向右后转体180度,右手下格档)(上左脚,冲左拳)(左脚向左90度成前弓步,左手下格档)(两脚不动,目视前方,直接冲右拳)——————————————————————————————————(左脚不动,右脚向右转体90度,左手中段格档)(上左脚,冲右拳)(左转180度,左弓步右手中格档)(上右脚,左手冲拳)(右转身,右脚弓步右手下格档)(两脚不动,冲左拳)(收左脚,身体左转成左前探步,左臂上格档)*(右脚前踢,两臂下截于身体两侧,右腿下落成右前探步,右拳前冲)(以左脚为轴,身体右后转,右脚成右前探步,右臂上格档)(左脚前踢,左腿下落成左前探步,左拳前冲拳)(以右脚为轴,身体右转,左脚成左弓步,左臂下格档)(右转身右脚成右弓步,右拳前冲拳并发声)收势:以右脚为轴,身体左后转,左脚向后撤与右脚平行,两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。一PG电子、太极一章动作套路分解说明(文本):准备姿势]站于A方向位置(见太极一章演武线图,以下文中字母,均参见相应的演武线图),两脚与肩同宽,自然站立,两手握拳屈臂于腹前,拳心向内,眼睛平视前方。,左脚向B方向(简称B,以下同)成左前探步(前行步),左臂下截(防左下段),右拳回收腰侧。,右拳前冲拳(攻击中段),左拳收回腰侧。,右脚向H迈进一步成右前探步,右臂下截(防右下段)。,左拳前冲拳(攻击中段)。,左脚向E迈进成左弓步,左拳屈肘下截(防左下段),右拳后收腰侧。,右拳前冲拳(攻中段),左拳后收腰侧。,右脚向G移步成右前探步,身体右转,左臂外格(防左中段),拳心向上,右拳后收腰侧。,右拳前冲拳(攻中段),左拳后收腰侧。,左脚向C迈进一步成左前探步,右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳(防中段)。,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。,身体右转,左脚向E移步成右弓步,右臂屈肘上抬至左肩,然后向下截拳(防右下段),左拳回收腰侧。,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。,左脚向D移步成左前探步,左臂屈肘上架(防左上段),置于额前,拳心朝外。,左脚跟稍提,右脚前踢,两臂下截,置于体侧:右腿下落成右前探步,右拳前冲拳(攻中段)左拳回收腰侧。,身体右后转,右脚向F移步成右前探步,右臂屈肘上架(防右上段),置于额前,拳心朝外。,右脚跟稍提,左脚前踢,两臂下截,置于体侧。左腿下落成左前探步,左拳前冲拳(防中段),右拳回收腰侧。,身体右转,左脚向A移步成左弓步,左臂屈肘上抬至右肩,然后向下截拳(防左下段),右拳回收腰侧。,右拳前冲拳(攻中段)并发声,左拳回收腰侧。(收势)以右脚为轴,身体左后转,左脚向后