本文格式为Word版，下载可任意编辑跆拳道太极一章教学篇一：跆拳道太极一章教案跆拳道太极一章教案篇二：跆拳道太极一章图解准备姿态：左脚向B方向（下文中的英文字母均指演武线图中的方向定位）横跨一步，两脚同肩宽，自然站立；两手握拳屈臂置腹前，拳心向内；眼视前方。左转身下截（左转90度，左脚在前，左手下后转身下截（右脚向右后转体180度，右手下格档）左上步冲拳（上左脚，冲左拳）本文格式为Word版，下载可任意编辑左弓部下截（左脚向左90度成前弓步，左手下格档）左弓部冲拳（两脚不动，目视前方，直接冲右拳）右转身外格（左脚不动，右脚向右转体90度，左手中段格档）后转身内格（左转180度，左弓步右手中格10．右弓部冲拳（上右脚，左手冲拳）11．右弓部下截（右转身，右脚弓步右手下格档）12．本文格式为Word版，下载可任意编辑13．左转身上架（收左脚PG电子官方网站，身体左转成左前探步，左臂上格档）14．右前踢冲拳*（右脚前踢，两臂下截于身体两侧，右腿下落成右前探步，右拳前冲）15．后转身上架（以左脚为轴，身体右后转，右脚成右前探步，右臂上格档）