PG电子官方网站跆拳道太极一章图解左转身下截（左转90度，左脚在前，左手下格档）上步冲拳（上右脚，冲右拳）后转身下截（右脚向右后转体180度，右手下格档）左弓部下截（左脚向左90度成前弓步，左手下格档）10．11．12．13．14．15．16．17．18．右转身外格（左脚不动，右脚向右转体90度，左手中段格档）前进步冲拳（上左脚，冲右拳）后转身内格（左转180度，左弓步右手中格档）右弓部冲拳（上右脚，左手冲拳）右弓部下截（右转身，右脚弓步右手下格档）左转身上架（收左脚，身体左转成左前探步，左臂上格档）右前踢冲拳*（右脚前踢，两臂下截于身体两侧，右腿下落成右前探步，右拳前冲）转身上架（以左脚为轴，身体右后转，右脚成右前探步，右臂上格档）左前踢冲拳（左脚前踢，左腿下落成左前探步，左拳前冲拳）左弓部下截（以右脚为轴，身体右转，左脚成左弓步，左臂下格档）右弓部冲拳（右转身右脚成右弓步，右拳前冲拳并发声）收势：以右脚为轴，身体左后转，左脚向后撤与右脚平行，两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。一、太极一章动作套路分解说明（文本）：准备姿势]站于宽，自然站立，两手握拳屈臂于腹前，拳心向内，眼睛平视前方。1.左转身体，左脚向方向（简称B，以下同）成左前探步（前行步）PG电子官方网站，左臂下截（防左下段），右拳迈进一步成右前探步，右拳前冲拳（攻击中段），左拳收回腰侧。3.身体右转180度，右脚向迈进一步成右前探步，右臂下截（防右下段）。4.左脚向迈进一步成左前探步，左拳前冲拳（攻击中段）。5.身体左传90度，左脚向迈进成左弓步，左拳屈肘下截（防左下段），右拳后收腰侧。6.两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳后收腰侧。7.左脚不动，右脚向迈进一步成左前探步，右拳前冲拳（攻中段），左拳后收腰侧。9．身体向180度，左脚向迈进一步成左前探步，右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳（防中段）。10．右迈进成左弓步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。11．以左脚为轴，身体右转，左脚向左拳回收腰侧。12．两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。13．身体左转，左脚向移步成左前探步，左臂屈肘上架（防左上段），置于额前，拳心朝外。14．上提重心，左脚跟稍提，右脚前踢，两臂下截，置于体侧：右腿下落成右前探步，右拳前冲拳（攻朝外。16．上提重心，右脚跟稍提，左脚前踢，两臂下截，置于体侧。左腿下落成左前探步，左拳前冲拳（防段），右拳回收腰侧。17．以右脚为轴，身体右转，左脚向右拳回收腰侧。18．右脚向迈进一步成右弓步，右拳前冲拳（攻中段）并发声，左拳回收腰侧。（收势）以右脚为轴，身体左后转，左脚向后撤与右脚平行，两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。文字描述(左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。太极一章具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳