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13608679192发布时间:2024-02-12 23:50:43 点击量:
PG电子娱乐平台跆拳道基本礼仪常识跆拳道根本礼仪常识跆拳道推崇“以礼始,以礼终〞的尚武精神,它贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈〞的根本宗旨。“以礼始,以礼终〞是跆拳道练习者精神的中心思想。根本礼仪常识【1】敬礼跆拳道运动极其重视礼仪,它是以敬礼的形式表达出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼跆拳道知识礼仪篇跆拳道知识礼仪篇。跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,复原成直立姿势,行礼完毕着装每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯。训练进入道场时,首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好,以表示友好。训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训练,减少不必要的伤害;训练过程中,练习者应该严格按照教练的要求进行练习,教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲,不得随意打断教练讲话,如要提问需行礼鞠躬,得到许可后才可以提出问题,得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢〞跆拳道知识礼仪篇跆比赛在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,在每局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击青方,当裁判员对红方作出判决时,红方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。跆拳道等级【2】10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。黑带:表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。黑带以上:黑带(1品)必修:高丽,升级年资:1年,年龄:15岁或以上,以下者为1品)必修:金刚,升级年资:1年,年龄:16岁或以上,以下者为2品)必修:太白,升级年资:2年,年龄:18岁或以上,以下者为3黑带(4段)必修:平原,升级年资:3年,年龄:25岁或以上,以下但年满20黑带(5段)必修:地跆,升级年资:4年,年龄:30岁或以上;黑带(6段)必修:天拳,升级年资:5年,年龄:36岁或以上;黑带(7段)必修:汉水,升级年资:6年,年龄:43岁或以上;黑带(8段)必修:一如,升级年资:8年,年龄:51岁或以上;黑带(9段)由特别组织评核,在跆拳道有重大奉献者,升级年资:9年,年龄:60周岁或以上者如韩国黑带九段李奎珩大师PG电子官方网站。