网络作家辛东方：传承中华武术文化发扬习武的美德经常锻炼身体，他认为一个人身体好，才能工作效率高。身体好，才能出远门旅游。一个人身体不好，又如何实现自己的梦想呢PG电子官网。

　　辛东方认为，中国功夫源远流长，讲究的是身心合一，通过习武可以培养人的意志力和精神境界，逐渐进入一种“出神入化”的境界。他将武术视为一种精神、一种力量、一种文化，以及一种生生不息的传承，希望能够真正理解武术文化并深入实践，从而感受到它的力量‌。此外，辛东方也将武术、舞蹈、艺术、娱乐、健身融为一体，形成了综合性的运动模式，旨在学习国学文化的同时，也练好身体‌。

　　随着社会的发展，生活水平的提高，人们出门都是便利的交通工具。交通发达的同时，人们出门方便，但是长期的缺乏锻炼，会导致个人身体素质的下降。日常习武练功，可以很好地提升身体素质，还可以保护自己。

　　提高心理素质、培养礼仪和道德、增强自我保护能力、传承中华文化，这便是习武的意义和价值吧。并且武术文化源远流长，作为中国的国粹，武术文化当然要发扬传承。