战报｜北大跆拳道队在首高锦标赛上勇摘5金3银4铜第二十届首都高等学校跆拳道锦标赛于2024年10月26-27日在华北电力大学顺利举行，本次比赛吸引了北京大学、清华大学、中国人民大学等39所高校的534名运动员参与。

　　北京大学跆拳道队由毛智和老师担任领队，刘林青老师担任教练，共派出15名运动员参加竞技、品势项目的角逐，将5金3银4铜收入囊中，获男子团体总分第三名的佳绩。在参赛队员有限的情况下，校队老队员身兼多个项目勇挑重担，新队员与跆拳道社团成员也在赛场上崭露头角，喜获佳绩。

　　北大跆拳道代表队坚持一周三练，每周周一、周三、周五17:00-18:30与散打队相约二体，在毛智和老师与刘林青老师的指导下用汗水铺就漫漫长路。

　　在量级划分明确的竞技项目中，体重管理已成为队员们的必备技能。为保持良好的竞技状态，队员们严格控制摄入、注重膳食均衡，同时还要平衡好学业科研任务，认真投入赛前集训。功夫不负有心人，8位参加竞技项目的运动员获得4金1银1铜与2个第五名的成绩，参加竞技项目的人数与赛绩再创新高。

　　品势比赛是参赛者与自我的抗衡，是心灵的角逐与较量，不仅要求基本动作的准确度，还要展现强大的表现力，更要求选手在速度和力量、快与慢之间寻找平衡感。赛前集训以竞技项目为主，品势训练依赖于社团训练，功在平时。

　　本次比赛由何坤全同学负责实时跟进品势项目检录情况，以灵活地工作方法协调比赛时间，保障身兼品势与竞技项目的队员顺利完赛。

　　北大跆拳道队虽然是一支由非体育特长生组成的普通学生代表队，但却享受着很多专业队都可望不可及的训练条件——毛智和老师与刘林青老师的专业指导、倾情付出以及场地、器材、装备等硬件设施。两位指导教师每周都现场指导队员们进行训练，在保证训练安全的同时专注于提升队伍训练的科学性、有效性，注重塑造队伍的精神风气。即使工作繁忙、需要照顾家庭，但教练从未减少对队伍的关注与支持。老师教授予我们的远超于技战术、训练方法，为人处世之道尽体现在训练比赛的日常中，我们是他们带的队员、学生，也是他们的孩子。由衷感谢教练们的指导、鞭策与陪伴！

　　备赛期间散打队积极配合跆拳道队进行专项训练，从热身到身体对抗、支靶等，散打队的兄弟姐妹们发挥自身力量、爆发力等方面的优势，在帮助跆拳道队运动员备赛的同时也加强了步法、腿法的练习。两支队伍团结一致，在训练中互促共进，携手向文武兼备、身心同健的目标迈进PG电子官网。

　　北大跆拳道队和跆拳道社团紧密相连，队员同时也是社员，社员也有机会代表学校参赛。跆拳道社团是北大跆拳道的品势主阵地，在历任社团教练的指导下长期坚持训练的社员打下了一定的品势基础。社团成员在赛场上展示一招一式、为校争光，在赛场下积极参与赛事保障工作，为有竞技项目的队员提供视频录制等帮助。

　　因为对跆拳道的共同热爱，我们走到了一起，共同享受风霜雨雪的洗礼与酣畅淋漓的快乐，收获友谊、感动与力量。纵使学业、实习、学工等繁忙，身心的疲惫总会在每次训练时见到彼此而消散，在训练场上、赛场上我们可以做那个纯粹的、真正的自己。荣耀背后是每一位队员日复一日的坚持，伤病难免、任务难逃，但因为有彼此的陪伴、支持，我们不再孤单、犹豫，我们勇于正视问题直面挑战，我们是一支敢想敢拼、善作善成的队伍。

　　自2023年12月首都高校跆拳道精英赛结束以来，北大跆拳道队先后与中国人民大学、北京外国语大学、北京建筑大学、华北科技学院的跆拳道队（协会）进行品势和竞技项目的交流。各队伍以武会友，以赛代练，在收获友谊的同时也积累了宝贵的经验，携手共进。

　　不同于以往比赛有教练做场边指导，本次比赛中刘林青老师担任赛事裁判长故由队员互相坐阵指导，这是对队员间默契程度、临场捕捉细节总结问题并快速反应高效执行的能力的考验。队员们齐心协力、互帮互助，总体上顺利完成了比赛任务，也收获了诸多经验教训。